Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1660 kcal Fett: 66,42g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 148,04g.   Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Äpfel, Aldi Basismüsli. Mittagessen: Lyttos Schafskäse Leicht, Käse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Mischkornbrot, Aldi Orientalischer Bulgursalat. Abendessen: TiP Mettenden, Mischkornbrot, Beck's Bier (500ml). mehr...
2112 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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