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1538 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Kochschinken, Merry Marmelade Himbeere , Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Milfina Butter, Käse, Latte Macchiato, Milchkaffee. Mittagessen: Croissant, Bofrost Big Passion Stachelbeer-Baiser, Latte Macchiato. Abendessen: Pilze, Olivenöl, Gekochter Rosenkohl, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Tee, Honig. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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