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Einen schönen Wochenstart für euch alle.
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 78,39g.
Frühstück: Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Harry Sammy's Super Sandwich, Baumann Pikante Nierchen. Abendessen: Sammy's Super Sandwich, Greifen Fleisch Hausmacher Grützblutwurst. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️😊
05 Okt 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen und hab nen schönen Tag 🌼🍁🌼
06 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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