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1509 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 176,59g.
Frühstück: Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Golden Sun Gerste & Linse, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Abendessen: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Lachs Maki, Avocado Maki, California Rollen. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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