Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 115,63g.
Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Trauben, Kiwi, Banane, Seitenbacher Knackige Mischung. Snacks/Sonstiges: Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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enibas1978's Gewichtsverlauf
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