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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1117 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Haferplätzchen, Banane. Mittagessen: Kartoffeln, Bratwurst, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise. Abendessen: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milch (Vollmilch), K-Classic Bananennektar, K-Classic Kernige Haferflocken, Pellkartoffeln, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Snacks/Sonstiges: Zucker, Bonbons. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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