Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1344 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Aldi Kaiserbrötchen, Normaler Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Himbeer-Ananas-Marmelade (Mai 20), Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten. Mittagessen: Extaler Orangenlimonade, Kartoffelauflauf mit Curry, Blattspinat und Erdnüssen. Abendessen: Müller Skyr Cræmig Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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