Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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119 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1225 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. Abendessen: Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Maggi Rahmsauce Zum Braten , Harvest Basket Salzkartoffeln , Landjunker Rinderrouladen. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Schöller Eiskonfekt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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