Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
119 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
1225 kcal Fett: 33,05g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 139,30g.   Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. Abendessen: Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Maggi Rahmsauce Zum Braten , Harvest Basket Salzkartoffeln , Landjunker Rinderrouladen. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Schöller Eiskonfekt. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Brutschi's Gewichtsverlauf


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