Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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119,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1052 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 139,65g.
Abendessen: Saphir Asia Sauce Süss-Sauer, Basmati-Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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