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昼飯兼用
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1796 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 145,66g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Abendessen: 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身. Snacks/Sonstiges: はちみつ, ダノン オイコス ブルーベリー, トーラク株式会社 ねっとり濃厚！バナナプリン（たんぱく質10g）, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mehr...
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 Kommentare
19 Sep 20 vom Mitglied: salmakimmh
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salmakimmhさん＞
Thank you✨
▽°｜ﾉｼ
¬＝｜oO(Next month, I'll reduce my daily calories a little more.
¬°｜oO(Please look forward to what kind of meal it will be.
19 Sep 20 vom Mitglied: ヤママユガ
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