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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1335 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Latte Macchiato, Milfina Butter , Grandessa Himbeermarmelade, Käse, Aldi Kochschinken, Schwarzbrot, Vollkornbrot, Vollkornbrötchen, Milchkaffee. Mittagessen: Käsekuchen, Latte Macchiato. Abendessen: Fladenbrot mit Lachs. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Wandern - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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