Lisa Lena's Notizen, 15 Sep 20

Post Workout 💪

Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
1671 kcal Fett: 115,09g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 45,55g.   Frühstück: Bodylab24 Concentrated Preworkout Watermelon, Kaffee, Kerrygold Butter, Lebepur Matcha, Olimp Mct Oil. Mittagessen: Kurkuma, Leberpastete, Cocktailtomaten, Spiegelei, Dulano Bacon, Lidl Hass Avocado. Abendessen: Vitakrone Weißkrautsalat in Feiner Salatcreme, Landjunker Prime Burger, Lidl Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: XOX Schweinekrusten, Langnese Nogger Choc, ESN Flexpresso Protein Coffee, Primal State Collagen. mehr...
1483 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
ui das sieht doch gut aus 
15 Sep 20 vom Mitglied: destination100
Danke, aber ich brauche größere Teller 😅 
15 Sep 20 vom Mitglied: Lisa Lena
Lecker 😋 Es gibt Pizzateller, die sind groß genug 😁 
15 Sep 20 vom Mitglied: BlackRose_22
Ja ich brauch echt neue 😄 
15 Sep 20 vom Mitglied: Lisa Lena
Mein Mann isst von einer Tortenplatte 🤣😅🙋‍♀️ 
15 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Auch schön 😄 
15 Sep 20 vom Mitglied: Lisa Lena

     
 

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