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Seit 3 Tagen Milchprodukte, Geflügelfleisch weggelassen. Eine Flasche Wasser am Tag getrunken. Schilddrüsentablette halbiert. Nicht vor 10.00 Uhr essen und ab 17.00 Uhr. Versuch 16 Stunden ohne Essen.
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95,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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