Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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109,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1562 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Milfina Schmand, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Aldi Zarte Scheiben. Mittagessen: Agrarfrost Snack Rösti. Abendessen: Metzger Fleischkäse, Ketchup, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Chio Red Paprika Chips, Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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