Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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664 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 54,36g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Dinkelbrot. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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