Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 166,90g | Kohlh: 75,55g.
Frühstück: Alnatura Popcorn, Friki Hähnchenbrustfilet, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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