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1998 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 200,51g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Mittagessen: Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Reishunger Jasmin Reis, Lidl Stremellachs Pfeffer, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Sonstiges: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mehr...
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 Kommentare
Cool wieder Lachs 👍😎
Was ist noch drauf?
27 Aug 20 vom Mitglied: raissa84
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Schwarzer Reis mit Soße und Tomaten
27 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Wow 🤓Schwarzer Reis 😉 habe das tatsächlich noch nicht gesehen und probiert...
Schmeckt er so enlich wie normale oder wild oder vollkorn Reis? 🤔🤔🤔
27 Aug 20 vom Mitglied: raissa84
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Ist eig. Vollkorn schmeckt wie normal nur bissfest und sehr gut. Dauert aber 40 min Kochzeit
27 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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@.Viktor Aa OK danke für die Antwort 🤓👍
27 Aug 20 vom Mitglied: raissa84
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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