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1581 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Milchkaffee, Aldi Ayran. Mittagessen: Mayonnaise, Ketchup, Frikandel, Pommes Frites. Abendessen: Zucchinisuppe, Grüner Blattsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Erdnusssoße, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: De Kuyper Bessen Genever, Edeka Bio Möhrensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Naturkind Rote Beete Saft, Cappuccino, Erdbeeren, Latte Macchiato. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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