tatjanaschneider1's Notizen, 21 Aug 20


Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
1831 kcal Fett: 100,00g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 155,33g.   Frühstück: Aldi Ayran,  Milchkaffee. Mittagessen: Wechsler's Norwegischer Premium Lachs,  Tomaten, Zott Zottarella Classic, Avocado, Roggenbrot. Abendessen:  Nussbrot, Rührei,  Knoblauch,  Zwiebeln,  Tomaten, Milbona Hirtenkäse, Lakomka Smetana. Snacks/Sonstiges:  Milchkaffee,  Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
1332 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf


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