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1419 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kirstens Müsli. Abendessen: Zeus Zaziki, Tomatensalat, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia, Banane, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, Weihenstephan Vanillequark. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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