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Völlig logische Erkenntnis :-):
Neutrale Wochenbilanz (Delta Kalorienzufuhr minus Kalorienverbrauch) – in der letzten Woche ohne es zu planen in Summe +134 kcal – regelt das Halten des Gewichts (-200g im Wochenergebnis)!
Zeigt gleichzeitig, dass der gesetzte ETB und die individuelle Bewegungskalkulation treffend zu sein scheinen.
Also mit dieser Erkenntnis: ¡ Auf in eine neue Woche!
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 Kommentare
na dann hat sich dein rechnen doch gelohnt, wünsche dir viel Erfolg das es sich gelohnt hat und du das Gewicht so behältst :-) ich habe ja noch einiges vor mir...
07 Okt 13 vom Mitglied: sumsum56
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Ist doch gar nicht mehr so viel sumsum - das packst Du auch noch!
07 Okt 13 vom Mitglied: Cocktailnase
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Na da mach ich mal eine Blumbberbrause auf wenn ich das auch mal schreiben kann *lach*
07 Okt 13 vom Mitglied: Heidschnuck112
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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