|
|
1372 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Milchkaffee, Aldi Ayran. Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Hähnchenbrust. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Golden Sun Gerste & Linse, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Sonstiges: Alnatura Karottensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
|
|
1856 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
|