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1265 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Milchkaffee, Aldi Ayran. Mittagessen: Milbona Körniger Frischkäse, Johannisbeeren. Abendessen: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Zucchinicremesuppe, Türkisches Fladenbrot, Gemüse und Reispapierrolle mit Fleisch und/oder Garnelen. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Rudern - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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