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1380 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Milchkaffee, Aldi Ayran. Mittagessen: Kühne Senf Mittelscharf, Goldland Waldhonig, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Natives Olivenöl Extra, Milfina Butter , Avocado, Walnussbrot, Grüner Blattsalat. Abendessen: Heinz Hot Chili Sauce, Ingwer, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Lauchzwiebeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Sonstiges: Lidl Himbeeren, Rosewein, Sesambällchen. mehr...
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1384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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