quarkbowl zum frühstück :)

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2020:
1338 kcal Fett: 69,15g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 121,01g.   Frühstück:  Himbeeren,  Banane,  Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Speisequark 20% Fett. Mittagessen:  Gurke (Geschält),  Zwiebeln, Hümmlinger Schinkenlyoner. Abendessen:  Apfel,  Banane,  Rührei, REWE Apfelmus, Harvest Basket Kartoffelpuffer. mehr...

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