tatjanaschneider1's Notizen, 30 Jul 20


Diätkalender ansehen, 30 Juli 2020:
1261 kcal Fett: 54,88g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 116,89g.   Frühstück:  Milchkaffee, Aldi Ayran. Mittagessen:  Stachelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse. Abendessen:  Knoblauch,  Sonnenblumenbrot,  Radieschen,  Schnittlauch,  Gurke (mit Schale),  Möhren, Ja! Speisequark 40%, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
1364 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf


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