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Hey! Unter 35% Körperfett 😳🍾
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72,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 191,48g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Aldi Antipasti Creme Feta, Sauerteigbrot. Abendessen: Schafskäse, Mangold, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Zwiebeln, Ei, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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