Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2823 kcal
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Fett: 85,34g | Eiw: 165,72g | Kohlh: 407,33g.
Frühstück: Hawaiian Popcorn Kettle Corn, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Rosarita Refried Beans, Pulled Pork, Manny's Fajita Flour Tortillas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Orange, America's Choice California Navel Oranges, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Egg, Cantaloupe Melons, Plum, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Gala Apples, Apples , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jul 20 vom Mitglied: John10251
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22 Jul 20 vom Mitglied: -Diablo
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22 Jul 20 vom Mitglied: Tosh Melody
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That’s a whoosh man. Nice!
23 Jul 20 vom Mitglied: br_e_co
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I need to eat more donuts 😆
23 Jul 20 vom Mitglied: wifey9707
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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