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1221 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: Milchkaffee, Müller Kalinka Kefir. Mittagessen: Basilikum, Milbona Frischkäse Körniger, Rispentomaten. Abendessen: Edeka Kopfsalatherzen, Walnüsse, Aldi Trauben Kernlos, HAK Linsen, Dulano Original Jamon Serrano. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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