kfa 26,9 % gu 1968 kcal bmi 26,2 Tag 7 der Pulver-Diät war eine Qual, meine Mitbewohner grillten und ich habe mir die Köstlichkeiten versagt.
|
88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Frischkäse, Stockmeyer Krakauer, Gekochtes Ei, Kaufland Weltmeisterbrot, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Abendessen: Fleischsalat, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Cruzer Minis, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dennis@2022's Gewichtsverlauf
|