tatjanaschneider1's Notizen, 09 Jul 20


Diätkalender ansehen, 09 Juli 2020:
1283 kcal Fett: 59,60g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 144,12g.   Frühstück:  Milchkaffee. Mittagessen: Gutes Land Walnuss Frischkäsezubereitung,  Türkisches Fladenbrot, Tomaten. Abendessen: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebelrostbraten, Gekochter Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Süßkirschen,  Erdbeeren. mehr...
1398 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf


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