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War allerdings nur eine Stunde schwimmen hab den Tracker nur in der Umkleide schon angemacht. Aber fürn Anfang zufrieden:-)
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2064 kcal
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Fett: 82,07g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 230,26g.
Mittagessen: HP Garlic BBQ Sauce, Marko Salamini Combo, K-Classic Butterkäse, Gut & Günstig Frischkäse, Wasa Mjölk, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Exquisa Quark Genuss Kokos. Abendessen: Süßkartoffel, Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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 Kommentare
Wow!!!!! Wie hast du das denn geschafft? Ich verbrauch bei 1h Spinning 500-600 kcal, je nachdem wie intensiv....
02 Jul 20 vom Mitglied: EnibaS301
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lost_hope_biker's Gewichtsverlauf
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