Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2013
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 222,13g.
Frühstück: AH Aardbeien, Friesche Vlag Magere Melk, Brinta Brinta. Mittagessen: Bakker Bart Junglebroodje. Abendessen: Schafskäse, Tomaten, Gelbe Paprika, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Schokoladenstückchen. mehr...
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3518 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Volleyball - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 45 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuenstlerin's Gewichtsverlauf
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