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arbeitstag beendet.. müde und fertig
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1108 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 84,58g.
Frühstück: Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Arla Skyr Vanille , Strauchtomaten, Rucola , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Mittagessen: Karottenkuchen ohne Glasur, Heidelbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Rinderhüftsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Red Bull Zero Calories. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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