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2373 kcal
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Fett: 124,43g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 239,13g.
Frühstück: Meggle Feine Butter, Vom Land Waldhonig, Weizenbrötchen, Karls Erdbeertraum Marmelade, Mister Choc Choco Duo, Mehrkornbrötchen, TiP Süßstoff Tabletten , Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffelsuppe, K-Classic Wiener Würstchen. Abendessen: Gurke (Geschält), Möhren, Baresa Käsewürfel mit Schnittlauch Frischkäse, Géramont Le Snack, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Sprehe Gourmet Frikadelle, Edeka Bratkartoffeln , Halloren Kugeln Classic , Honig, Birnen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art. mehr...
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4103 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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_Ma_ria_'s Gewichtsverlauf
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