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Chest: 100cm
Waist: 75cm
Hip: 97cm
Thigh: 63cm
Upper Arm: 32cm
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1613 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Banane, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Magerquark. Mittagessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, DM Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, Äpfel, Aldi Haferflocken. Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Lidl Stangenbohnen, Purland Schweinerückensteak, Deluxe Rinderfiletsteak, Gut & Günstig Backofen Kroketten. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mehr...
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Poke_chuu's Gewichtsverlauf
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