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Kaboom!😌
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 206,26g.
Frühstück: Apfel, Espresso, Zimt, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Mittagessen: Ener Bio Cashewkerne, Galiamelone. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Galiamelone, Kekse, Erdbeertörtchen. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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anelejj's Gewichtsverlauf
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