01 Jun 20 vom Mitglied: kleene2309
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Geschafft. Aber die flutter kicks... es war für mich echt schwer den Oberkörper unten zu halten 🤔
01 Jun 20 vom Mitglied: sternspucke
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Sternspucke, wenn du merkst, dass der Rücken nicht am Boden bleiben kann/will, den Bauch noch etwas mehr anspannen, unteren Rücken gegen den Boden drücken und Hände unter den Po.
01 Jun 20 vom Mitglied: kleene2309
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Danke!Ich 😀 das teste ich !
01 Jun 20 vom Mitglied: sternspucke
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Übungen erledigt. Danke sehr.
01 Jun 20 vom Mitglied: Warcrone
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Check ✅ Übung 2 fiel mir auch schwer, aber ansonsten merke ich, dass ich täglich Sport mache, es wird von Tag zu Tag einfacher 😃
01 Jun 20 vom Mitglied: casey9879
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01 Jun 20 vom Mitglied: SeiN_MaulwurF
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Hallo leezah. Möchte gerne mitmachen. Bin sportlich mit diesen "neumodischen" Begriffen nicht so bewandert. Was sind denn Flutter Kicks ??? Sind beide Beine im Wechsel ständig in der Luft ? 🤔 Bin halt Old School 🤭🙈 Früher hieß das Beinschere. Ich hoffe ich nerve nicht zu Doll mit meinen Nachfragen. Während der Challenge kommen bestimmt noch einige. 🤔😉😂
01 Jun 20 vom Mitglied: Biba64
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https://youtu.be/WRnq49TAv-w
01 Jun 20 vom Mitglied: kleene2309
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Video von darebee bzgl flutter kicks 😁
01 Jun 20 vom Mitglied: kleene2309
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01 Jun 20 vom Mitglied: Julitty
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Hallo biba, das ist überhaupt kein Problem! Die Seite, von der ich die Übungen hole, ist komplett auf Englisch, daher auch diese „neumodischen“ Bezeichnungen! 😀
So wie du es beschreibst, wird es aber dasselbe sein wie Beinschere. Kleene war ja so lieb und hat einen Link reingestellt! 🙂
01 Jun 20 vom Mitglied: leezah79
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Vielen Dank ihr Lieben.🤗 Damit schafft so'n oller Knochen wie ich, diese Übungen auch. Genießt noch diesen wunderbaren Tag. 😘
01 Jun 20 vom Mitglied: Biba64
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Alles geschafft, die flutter kicks waren am schwersten!
01 Jun 20 vom Mitglied: leezah79
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Ich hab's probiert und geschafft! 😊... oder sollte ich besser sagen: Es hat mich geschafft... 😉 Diese Flutter Kicks waren furchtbar. Danke für die Challenge, leezah!
01 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ich fand die side leg raises am schlimmsten 😅
01 Jun 20 vom Mitglied: kleene2309
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Hello! Ich starte auch wieder mit durch! Bin erholt und braungebrannt aus Zingst zurück & werde mich nach einer Dusche auch noch an diese Übungen machen, damit ich nicht direkt hinterherhinke. ^.^
01 Jun 20 vom Mitglied: kittie.
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Gut hats getan! Ich bin gespannt auf die nächsten Tage und Übungen. Danke Leezah!
01 Jun 20 vom Mitglied: kittie.
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Fast zehn Leute haben heute mit geturnt, prima! Morgen geht es weiter! 😊
01 Jun 20 vom Mitglied: leezah79
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01 Jun 20 vom Mitglied: Samson1967
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