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2166 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 276,21g.
Frühstück: Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, REWE Leberwurst, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Bratensoße, Bratkartoffeln, Aldi Schweinesteak, Birkenhof Möhrengemüse, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia, Erdbeeren, Weihenstephan Vanillequark, Schlagsahne (Geschlagen). mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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