Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Aldi Emmentaler, Weißbrot, Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Ja! Spagetti, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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