Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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77 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 40,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Professional Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Sweet Kitcen Schoko Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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