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Ich werde meine letzte Confinement-Woche hier in Belgien für meine allerersten Heilfastenkur ausnutzen und melde mich für 3 bis 7 Tagen hier ab, da ich gleichzeitig Medias und Handy ausschalten werde. Eine Zeit nur für mich. Ich bin gespannt wie es sich anfühlen wird ☺️
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1137 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Leerdammer Original, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Mittagessen: Alpenmark Back-Käse, Spargel (Frischware). Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips. mehr...
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 Kommentare
Hallo Du.
Wie war es für Dich?
Habe Heilfasten auch schon gemacht!
Alles Liebe, viel Achtsamkeit und Wärme!
Lina 😊
27 Mai 20 vom Mitglied: veggie97
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Ich fand es wunderbar. Am ersten Tag war ich sehr müde bis mein Körper sich umgestellt hatte, aber die 4 weiteren Tagen war ich voller Energie und guter Laune. Zu keinem Zeitpunkt war ich hungrig oder habe an Essen gedacht (und das als Halbfranzösin, die sich ein Leben ohne Kochen und Essen nicht vorstellen kann) Ich fühle mich regeneriert und leicht. Ich habe parallel regelmäßig Yoga und Meditation gemacht. Ich hatte das Gefühl die ganze Welt und Handlungen bewusster wahrzunehmen. Ich werde es auf jeden Fall nochmals machen!
27 Mai 20 vom Mitglied: noura*
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Das hört sich wundervoll an. Kann das sofort glauben! Wie schön 😊😊
27 Mai 20 vom Mitglied: veggie97
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