Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Bauernbrot, Aldi Münchner Weißwurst, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Prozis Whey Oats. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Elstar, Merci Merci Finest Selection. mehr...
|
|
1873 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Halte momentan mein Gewicht bei 77/78 KG.
Was mir fehlt ist mein Fitnessstudio.
5 kg müssen wieder runter☝️😬
15 Mai 20 vom Mitglied: H.M.K.2
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|