oksanafriesen's Notizen, 09 Mai 20

Juhuuu....🤩 Mein Gewicht nimmt wieder ab 🏃🏽‍♀️!!!!
62,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2020:
1121 kcal Fett: 27,38g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 186,69g.   Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%,  Овсяные Хлопья, Изюм. Mittagessen: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Burger Knäckebrot Urtyp,  Суп Харчо. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Orange. Snacks/Sonstiges:  Чай,  Пудинг,  Арбуз. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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