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So, nun ist diese häßliche 3 wieder hinter der 5 und das ärgert mich nun wirllich langsam.
Habt alle einen schönen Donnerstag
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 62,37g.
Frühstück: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Milram Müritzer Original, Kaffee. Mittagessen: Flammkuchen. Abendessen: Erdbeeren, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Real Quality Kakaotrunk. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona... lass den Kopf nicht hängen... das wird schon wieder... wünsche dir einen schönen Tag 🙋♀️😉
07 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Mahlzeit und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
07 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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