Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 16,41g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Славица Мороженое Сердечко. Abendessen: С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Sonstiges: Delicados Начос Оригинальные. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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