Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2013
|
87,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
453 kcal
|
Fett: 6,56g | Eiw: 13,86g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Kondensmilch 4%, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Zucker. Snacks/Sonstiges: Fettarmer Joghurt Schwarzkirsch, Äpfel. mehr...
|
|
2286 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sgt Frank O's Gewichtsverlauf
|