Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
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60 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 85,75g.
Frühstück: Butterbrezel, Margarine, Kochschinken, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Mittagessen: Rindfleisch Salami. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gitti55's Gewichtsverlauf
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