Selbst gebackener Lahmacun - 😋
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2298 kcal
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Fett: 77,62g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 312,85g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Netto Lahmacun . Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren mit Zucker, Weihenstephan Vanillequark, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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