Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 17,90g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Abendessen: Печенье Мое, Славица Мороженое Умка, Рафаэлло Конфета, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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